Wir führen verschiedene Präventionskurse durch, die als Primärprävention nach § 20 SBG V anerkannt sind. Derzeit ist eine vollständige oder anteilige Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse für zwei Kurse pro Kalenderjahr möglich. 

Dazu zählen:

  • Rückenschule für Kinder & Jugendliche
  • Rückenkurse für Erwachsene
    • Neue Rückenschule
    • Rückengesundheitskurs
    • Rücken Fit
    • Rückenpower
    • Rücken Aktiv mit Qi Gong Elementen
  • Pilates
  • Pilates für junge Mamas
  • Beckenbodentraining
  • Bodyfit nach der Schwangerschaft
  • Qi Gong
  • PMR - Progressive Muskelentspannung
  • Autogenes Training

Außerdem bieten wir für junge Familien folgende Kurse an:

  • Eltern- Kind- Kurs "Lächelnd die Welt entdecken" im ersten Lebensjahr
  • Eltern- Kind- Kurs "Kleine Schritte in die große Welt" vom 1. bis 3. Lebensjahr
  • Babymassage
  • Kinder Fit

Eine Kostenübernahme muss für diese Kurse im Einzelfall mit der Krankenkasse geklärt werden.

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Kurse


Rückengesundheitskurs
Kurse >>

Rückenprobleme sind seit vielen Jahren einer der häufigsten Gründe für Krankschreibungen in Deutschland.

Im Rückengesundheitskurs soll ein aktives und bewegungsorientiertes Gesundheitsverhalten zum Thema Rücken aufgebaut bzw. erhalten werden.

Unter professioneller und individueller Anleitung werden Übungen zum aktiven Umgang mit Rückenschmerzen, zur Optimierung von Muskelarbeit und Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination durchgeführt. 

Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist möglich.

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