Bis auf weiteres können wir leider keine Präventionskurse durchführen. Wir melden uns bei allen Teilnehmern, wenn es wieder los geht.
 
 
 
Wir bieten Ihnen folgende Kurse an:
Rücken Fit für Kinder
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Heutzutage sind Rückenschmerzen leider nicht mehr nur ein Problem der Erwachsenen. Auch immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter Haltungsstörungen und Rückenbeschwerden. Das ist unter anderem darauf zurück zu führen, dass sich die Kleinen weniger bewegen, seltener herumtoben und mehrsitzen. Dadurch geht sowohl Muskulatur, als auch die Beweglichkeit verloren, was sich wiederum negativ auf die Koordination und das Reaktionsvermögen auswirkt. Deshalb möchten wir in unserem Rückenschulkurs für Kinder und Jugendliche
zur aktiven Bewegung anregen, gezielt gegen Haltungsschwächen vorgehen und den Körper trainieren.

Im Kurs lernen die Kinder und Jugendlichen:

  • ihren Körper besser kennen
  • wichtiges über Wirbelsäule und Muskulatur
  • richtig sitzen, stehen, tragen
  • Kräftigungs- und Dehnungsübungen für Rücken, Bauch, Schultern und Beine
  • verschiedene Entspannungsmöglichkeiten

Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist möglich.

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