Wir führen verschiedene Präventionskurse durch, die als Primärprävention nach § 20 SBG V anerkannt sind. Derzeit ist eine vollständige oder anteilige Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse für zwei Kurse pro Kalenderjahr möglich. 

Dazu zählen:

  • Rückenschule für Kinder & Jugendliche
  • Rückenkurse für Erwachsene
    • Neue Rückenschule
    • Rückengesundheitskurs
    • Rücken Fit
    • Rückenpower
    • Rücken Aktiv mit Qi Gong Elementen
  • Pilates
  • Pilates für junge Mamas
  • Beckenbodentraining
  • Bodyfit nach der Schwangerschaft
  • Qi Gong
  • PMR - Progressive Muskelentspannung
  • Autogenes Training

Außerdem bieten wir für junge Familien folgende Kurse an:

  • Eltern- Kind- Kurs "Lächelnd die Welt entdecken" im ersten Lebensjahr
  • Eltern- Kind- Kurs "Kleine Schritte in die große Welt" vom 1. bis 3. Lebensjahr
  • Babymassage
  • Kinder Fit

Eine Kostenübernahme muss für diese Kurse im Einzelfall mit der Krankenkasse geklärt werden.

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Kurse


Beckenbodentraining
Kurse >>

Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle im menschlichen Körper.

Im Kurs sollen das Zusammenspiel des Beckenbodens mit anderen Muskelgruppen verdeutlicht und durch praktische Übungen in die komplexen Bewegungsmuster des Alltags integriert werden. Unter professioneller und individueller Anleitung werden Übungen zur Wahrnehmung, Aktivierung und Kräftigung des Beckenbodens durchgeführt.

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