Wir führen verschiedene Präventionskurse durch, die als Primärprävention nach § 20 SBG V anerkannt sind. Derzeit ist eine vollständige oder anteilige Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse für zwei Kurse pro Kalenderjahr möglich. 

Dazu zählen:

  • Rückenschule für Kinder & Jugendliche
  • Rückenkurse für Erwachsene
    • Neue Rückenschule
    • Rückengesundheitskurs
    • Rücken Fit
    • Rückenpower
    • Rücken Aktiv mit Qi Gong Elementen
  • Pilates
  • Pilates für junge Mamas
  • Beckenbodentraining
  • Bodyfit nach der Schwangerschaft
  • Qi Gong
  • PMR - Progressive Muskelentspannung
  • Autogenes Training

Außerdem bieten wir für junge Familien folgende Kurse an:

  • Eltern- Kind- Kurs "Lächelnd die Welt entdecken" im ersten Lebensjahr
  • Eltern- Kind- Kurs "Kleine Schritte in die große Welt" vom 1. bis 3. Lebensjahr
  • Babymassage
  • Kinder Fit

Eine Kostenübernahme muss für diese Kurse im Einzelfall mit der Krankenkasse geklärt werden.

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Kurse


Kurse >>
Rückenschule für Kinder und Jugendliche

Der Kurs umfasst 10 Termine und dauert jeweils ca. eine Stunde, findet 1x wöchentlich nachmittags statt und kostet 90 €. 

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Neue Rückenschule

Der Kurs findet einmal wöchentlich an 10 Terminen abends für jeweils eine Stunde statt und kostet 90 €.

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Rückengesundheitskurs

Der Rückengesundheitskurs dauert ca. 60 MInuten, findet an 10 Terminen einmal wöchentlich statt und kostet 90 €.

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Rücken Fit

Der Rücken Fir Kurs dauert ca. 60 MInuten, findet an 10 Terminen einmal wöchentlich statt und kostet 90 €.

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Rückenpower

Unser neuer Kurs "Rückenpower" findet am 10 Terminen einmal pro Woche statt,dauert jeweils eine Stunde und kostet 90 €.

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Rücken Aktiv mit Qi Gong Elementen

Der Rücken Aktiv mit Qi Gong Elementen dauert ca. 60 MInuten, findet an 10 Terminen einmal wöchentlich statt und kostet 90 €.

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Pilates

Der Pilateskurs dauert ca. 60 Minuten, findet an 10 Terminen einmal wöchentlich statt und kostet 90 €.

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Pilates für junge Mamas

Der Kurs dauert ca. eine Stunde, findet einmal pro Woche an 10 Terminen vormittags statt und kostet 90 €.

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Beckenbodentraining

Der Kurs dauert ca. 60 Minuten, findet einmal pro Woche an 10 Terminen statt und kostet 90 €.

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Bodyfit nach der Schwangerschaft

Der Kurs dauert ca. eine Stunde, findet einmal wöchentlich an 10 Terminen statt und kostet 90 €.

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Qi Gong

Der Kurs ist ab 2022 verfügbar

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PMR - Progressive Muskelentspannung

Der Kurs dauert ca. 60 Minuten, findet an 10 bzw. 12 Terminen einmal wöchentlich abends statt und kostet 90 € bzw. 108 €.

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Autogenes Training

Der Kurs dauert ca. eine Stunde, findet an 8 Terminen einmal wöchentlich abends statt und kostet 72 €.

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Eltern- Kind- Kurs "Lächelnd die Welt entdecken" im ersten Lebensjahr

Der Kurs ist für Eltern mit ihrem Baby bis 13 Monate geeignet. Er dauert ca. eine Stunde, findet einmal wöchentlich vormittags an 10 Terminen statt und kostet 115 €. Eine Kostenübernahme durch die AOK PLUS im Rahmen der "Jungen Familie" ist möglich.

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Eltern- Kind- Kurs "Kleine Schritte in die große Welt" für 1 bis 3 Jahre

Der Kurs dauert ca. eine Stunde, findet einmal wöchentlich an 10 Terminen nachmittags statt und kostet 115 €. Eine Kostenübernahme durch die AOK PLUS im Rahmen der "Jungen Familie" ist möglich.

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Babymassage

Der Babymassagekurs dauert ca. 1 Stunde und findet vormittags an 5 Terminen statt und kostet 50 €.

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Kinder Fit - Bewegungsförderung für Kinder

Der Kurs findet einmal wöchentlich an 10 Terminen statt. Er dauert ca. eine Stunde und kostet 90 € pro Teilnehmer.

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