Bis auf weiteres können wir leider keine Präventionskurse durchführen. Wir melden uns bei allen Teilnehmern, wenn es wieder los geht.
 
 
 
Wir bieten Ihnen folgende Kurse an:
Beckenbodentraining

Der Kurs Beckenbodentraining ist sowohl für Frauen, als auch für Männer geeignet. Er findet an 10 Terminen statt und dauert jeweils eine Stunde.

Bodyfit nach der Schwangerschaft

Ebenfalls neu ab 2021 ist unser Kurs Bodyfit nach der Schwangerschaft. Dieser Kurs findet an 10 Terminen statt und dauert jeweils eine Stunde.

Rückenpower

Unser neuer Kurs "Rückenpower" findet am 10 Terminen statt und dauert jeweils eine Stunde.

Pilates

Der Pilateskurs dauert ca. 60 Minuten und findet an 10 Terminen einmal wöchentlich statt.

 

Die Kurse finden an folgenden Tagen statt:

 

  • Dienstag, um 11 Uhr
  • Donnerstag, um 17.30 Uhr und um 18.45 Uhr

 

Bitte melden Sie sich bei uns für eine genaue Terminabsprache, wenn Sie an einem Kurs teilnehmen möchten.

 

Termine können Sie auch online buchen unter  http://www.yuble.de

 

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Rücken Aktiv mit Qi Gong Elementen

 

Der Rücken Aktiv mit Qi Gong Elementen dauert ca. 60 MInuten und findet an 10 Terminen einmal wöchentlich statt.

 

  • Dienstagum 17.00 Uhr und 18.15 Uhr
  • Mittwoch, um 17.15 Uhr und 18.30 Uhr

Bitte melden Sie sich bei uns für eine genaue Terminabsprache, wenn Sie daran teilnehmen möchten.

 

Termine können Sie auch online buchen unter   http://www.yuble.de.

 

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Neue Rückenschule für Erwachsene

 

Die Neue Rückenschule für Erwachsene dauert ca. 60 Minuten und findet an 10 Terminen einmal wöchentlich statt.

 

Die Kurse finden an folgenden Tagen statt:

 

 

  • Montag, ​um 10.30 Uhr und um 18.30 Uhr

 

Bitte melden Sie sich bei uns für eine genaue Terminabsprache, wenn Sie an einem Kurs teilnehmen möchten.

 

Termine können Sie auch online buchen unter  http://www.yuble.de

 

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Progressive Muskelenspannung - PMR

 

Der PMR Kurs dauert ca. 60 Minuten und findet an 10 Terminen einmal wöchentlich statt.

 

  • Dienstag, um 18.15 Uhr ab Frühjahr 2021

 

Bitte melden Sie sich bei uns für eine genaue Terminabsprache, wenn Sie daran teilnehmen möchten.

 

Termine können Sie auch online buchen unter  http://www.yuble.de

 

 

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Autogenes Training - AT

 

Der AT- Kurs dauert ca. 1 Stunde und findet an 8 Terminen einmal wöchentlich statt.

 

  • Dienstag, um 19.30 Uhr ab Frühjahr 2021

 

Bitte melden Sie sich bei uns für eine genaue Terminabsprache, wenn Sie daran teilnehmen möchten.

 

Termine können Sie auch online buchen unter  http://www.yuble.de

 

 

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Rücken Fit für Kinder

 

Der Kurs dauert ca. 60 Minuten und findet an 10 Terminen einmal wöchentlich statt.

 

  • Mittwoch, um 16.00 Uhr ab Frühjahr 2021

 

Bitte melden Sie sich bei uns für eine genaue Terminabsprache, wenn Ihr Kind daran teilnehmen möchte

 

 

 

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Eltern- Kind- Kurs "Lächelnd die Welt entdecken"

 

Der Eltern- Kind- Kurs "Lächelnd die Welt entdecken" ist für Eltern mit ihrem Baby bis 13 Monate geeignet.

 

Der Kurs dauert ca. 1 Stunde und findet einmal wöchentlich vormittags an 10 Terminen statt.

 

  • Freitag, um 9.15 Uhr ab Oktober 2020

 

Bitte melden Sie sich bei uns für eine genaue Terminabsprache, wenn Sie an einem Kurs teilnehmen möchten.

 

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Eltern- Kind- Kurs "Kleine Schritte in die große Welt"

 

Der Eltern- Kind- Kurs "Kleine Schritte in die große Welt" ist für Eltern mit ihren Kind von 1 bis 3 Jahren geeignet.

 

Der Kurs dauert ca. 1 Stunde und findet einmal wöchentlich nachmittags an 10 Terminen statt.

 

  • Donnerstag, um 16.00 Uhr ab Oktober 2020

 

Bitte melden Sie sich bei uns für eine genaue Terminabsprache, wenn Sie an einem Kurs teilnehmen möchten.

 

 

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Babymassage

 

Der Babymassagekurs dauert ca. 1 Stunde und findet vormittags an 5 Terminen statt.

 

  • Dienstag, um 9.30 Uhr ab Oktober 2020

 

Bitte melden Sie sich bei uns für eine genaue Terminabsprache, wenn Sie daran teilnehmen möchten.

 

 

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